恐怖到不行的減肥,千萬不要在試了

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恐怖到不行的減肥瘦身

恐怖到不行的減肥瘦身

一輩子都在減肥的你,早已將減重當成一輩子的功課。

嘗試過藥物、催吐、代餐、中醫埋線、運動、等等..

恐怖到不行的減肥瘦身

有些人沒有時間運動健身,有些人即使每天運動還是有些部位無法雕塑,運動無法讓我們想瘦哪裡就瘦哪裡,真正在意的部位還是一樣有贅肉

 

減肥藥

藥物本來就會對身體的肝臟和腎臟造成莫大的負擔,對健康有很大的傷害,再加上,藥物常能使人在短時間就迅速瘦身,卻也在停藥後的短時間裡,就讓體重回升甚至比原本還胖,根本就是花錢傷身,又徒勞無功!

催吐

催吐是很激烈減重手段,一吃完食物,就立即進行催吐,將還沒進入消化道的食物趕緊吐出來,但是把食物吐出時,易將胃酸一起吐出,如此一來食道就很有可能被跟強酸一樣刺激的胃酸灼傷,非常可怕。再說,這些吃進去卻又吐出來的食物,在口腔中咀嚼時就有部分養分被吸收,不可能是吐出來就等於沒吃過;又因為食物沒有進入胃裡,導致非常容易飢餓。

 

嚐試過無數減肥偏方秘方,早就讓你失去了信心但是要減肥而不是減重

『體脂率』才重要,別老看體重計上的數字糾結了

體重只是一個數字,BMI也只是一個參考值,很多人在減肥時,都會忽視體脂率的重要性,體脂率太高,就代表你體內有過多不必要的脂肪存在,也影響著你的健康和代謝,去除掉多餘的脂肪,體態自然好看,成天說著想減肥的人,比起少那一公斤,更在意的是穿上那件新買的衣服或褲子時,多出來的那坨肉~

體重計

這邊介紹給大家

「SculpSure絲酷秀」

⭐可依不同體型,調整雕塑的部位

⭐25分鐘減少24%脂肪細胞

⭐不用❌動刀 ❌麻醉 ❌按摩

⭐非侵入式溶脂、無傷口、幾乎無修復期

希望這篇文章可以幫助所有肉肉女孩丟掉『恐怖的瘦身想法』

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